Lourdes · Belo Horizonte

Centro de TreinamentoPersonalizado.

Aqui, o treino é presencial, personalizado e acompanhado de perto por profissionais qualificados.

Cada aluno treina de acordo com seus objetivos, histórico físico e rotina, em um ambiente acolhedor, reservado e com estrutura completa.

Sessão de personal training no Studio Impulso

Um professor.
Máximo dois alunos.
Atenção que não se divide.

O Studio Impulso foi construído sobre um princípio simples: cada aluno merece atenção real. Por isso, trabalhamos com turmas reduzidas, acompanhamento próximo e programas pensados para a realidade de cada pessoa. Seu treino é monitorado, ajustado e evoluído a cada sessão. Há 15 anos é assim que acreditamos que o treino deve ser feito.

0+
Anos de atuação
Presença consolidada em Belo Horizonte com histórico de resultados comprovados.
0
Máx. alunos por professor
O limite que garante atenção real. Cada repetição acompanhada, cada sessão ajustada.
0%
Taxa de retenção
Alunos que permanecem porque evoluem — fidelização pelo resultado.
0
Modalidades integradas
Musculação, Funcional, Pilates, Cardiovascular e Performance Esportiva em estrutura unificada.

Treinamento
presencial
e online.

Personal training de verdade: seu professor ao seu lado, com foco total em você. No studio ou online — a mesma metodologia e o mesmo nível de atenção.

01

Presencial

Studio · Zona Sul, BH

Sessões de personal training no studio: seu professor atende no máximo você e mais um aluno por horário. Presença integral, correção em tempo real e programa ajustado a cada sessão.

MusculaçãoFuncionalPilatesCardiovascular
02

Online

Planilhas Personalizadas

Para quem não está em BH ou precisa de flexibilidade: planilhas de treino 100% personalizadas, elaboradas com base em avaliação individual e atualizadas periodicamente.

PeriodizaçãoAcompanhamentoAtualização periódica

Por que aqui é
diferente de qualquer academia.

1 professor. Máximo 2 alunos.

Esse é o modelo Studio Impulso — e ele nunca muda. Enquanto academias dividem um professor entre dezenas, aqui seu professor está com você: vendo cada movimento, corrigindo cada postura, presente em cada repetição.

Método baseado em ciência

Cada programa é construído sobre avaliação física criteriosa, princípios de periodização e biomecânica aplicada. Nada é genérico ou aleatório.

Estrutura integrada premium

Musculação, funcional, Pilates e cardiovascular sob o mesmo teto, com equipamentos de alto padrão e ambientes pensados para proporcionar a melhor experiência para o aluno.

Equipe de alta qualificação

Professores com formação sólida, atualização contínua e cultura de excelência. Uma equipe que compartilha os mesmos critérios metodológicos e padrões de entrega.

Acompanhamento contínuo e próximo

Como o professor te conhece de perto, os ajustes de programa são precisos. Não é suposição: é orientação baseada em observação real.

Privacidade e foco total

Um espaço para quem prefere treinar sem exposição, sem movimentação excessiva e com o foco exclusivo na própria evolução.

Cinco pilares,
um método.

Uma estrutura completa que permite ao professor compor programas verdadeiramente integrados — sem fronteiras entre modalidades, sem limitação de recursos.

01

Musculação

Hipertrofia, condicionamento e saúde articular. Equipamentos premium e execução supervisionada.

02

Funcional

Movimento integrado com foco em desempenho, prevenção e qualidade de vida.

03

Pilates

Método clássico e contemporâneo. Equilíbrio, postura e consciência corporal com equipamentos de precisão.

04

Cardiovascular

Protocolos individualizados de condicionamento aeróbico integrados ao programa geral do aluno.

05

Performance Esportiva

Treinamento direcionado para atletas amadores e profissionais de tênis, beach tênis, futebol e outros esportes.

Profissionais que fazem
a diferença.

Equipe Studio Impulso
Professora Studio Impulso

Katy Guo

Personal Trainer · Prevenção de Lesão

Graduação em Educação Física pela UFMG (2021). Pós-graduação em Prevenção de Lesão (2023).

Professor Studio Impulso

Mateus Chagas

Personal Trainer · Preparação Física

Graduação em Educação Física — Bacharelado pela UFMG (2025). Preparador Físico de categorias de base no futebol.

Professor Studio Impulso

Aluísio Souza

Personal Trainer

Graduação em Educação Física — Bacharelado pela UFMG (2022).

Professora Studio Impulso

Beatriz Tucumantel

Estagiária · Educação Física

Graduanda em Educação Física — Bacharelado UFMG (8° período). Estagiária do Studio Impulso e do Projeto de Extensão Laboratório do Movimento (2024–atualmente).

Resultados que
falam por si.

"Academia com profissionais altamente qualificados, atenciosos e comprometidos com os resultados de cada aluno. O atendimento é personalizado, as aulas são ministradas com excelência e muito profissionalismo. Recomendo a todos que buscam uma atividade física de qualidade e um acompanhamento diferenciado."

Anderson AbreuAdvogado

"Estou no Studio Impulso há quinze anos. É um local que acolhe, que tem muita conexão com a gente, me incentiva, me motiva e cuida da minha saúde, de verdade. Eu recomendo pra minha família e amigos: eles fazem a diferença na vida de todo mundo que está treinando com eles."

Denise AlvesMédica Pediatra

"Sou aluna do Pedro há aproximadamente dezoito anos, comecei antes de ter minha segunda filha, e hoje a gente treina juntas aqui. Eu nunca fui muito fiel à ginástica, mas depois que conheci o Pedro e ele começou a cuidar de mim, eu vim e fiquei. Vejo resultados no meu dia a dia: não só no físico, mas também comportamentais e mentais."

Diana CamargosDefensora Pública

"Sou Janisa, aluna do Studio Personal há muitos anos e posso dizer que é um lugar em que confio de verdade. Todas as vezes em que cheguei com alguma dor ou limitação, o Pedro Raso adaptou meus treinos e conseguiu aliviar minhas dores. Nunca tive uma lesão treinando com ele, o que demonstra toda a competência e o cuidado que ele tem com cada aluno. E a maior prova da nossa confiança é que, além de mim, hoje também treinam no Studio o meu marido, meu filho e meu genro. Virou um lugar da nossa família!"

Janisa BrancoAdvogada

"Treino no Studio Impulso há 8 anos e recomendo de olhos fechados por ser um espaço super bem equipado, com uma equipe super profissional e competente. O trabalho é feito de forma personalizada, com acompanhamento supervisionado e foco específico em cada indivíduo. Foi o único lugar que consegui manter uma rotina saudável de treinos por tantos anos. Agradeço toda a equipe: Pedro Raso, Katy, Matheus, Aluísio e Bia. Equipe nota 1000!"

Kênia MoreiraEnfermeira
Patrocinadores e Parceiros

Aula Experimental

Venha conhecer o que épersonal training de verdade.

Uma aula experimental completa, sem compromisso. Conheça o studio, treine com o professor e sinta a diferença do método antes de qualquer decisão.

Agendar pelo WhatsApp

Sem compromisso · Zona Sul, Belo Horizonte · (31) 99579-7399

Estamos na
zona sul de BH.

EndereçoR. Rio de Janeiro, 1751
Lourdes — Belo Horizonte, MG
Horário de funcionamentoSeg–Qui: 06:00–21:00
Sexta: 06:00–20:00
Sábado: 08:00–12:00